Είστε υπερτασικός;

Ξέρω τι σκέφτεστε! Πάλι αυτός με τις έρευνες. Θα θέλατε να σας αφήσω ήσυχους να τρώτε ότι θέλετε. Ε, όχι λοιπόν θα συνεχίσω. Σκεφτείτε μόνο όλους αυτούς που αυτή τη στιγμή έχουν υπέρταση. Και μάλιστα τον τελευταίο καιρό είμαι σίγουρος ότι τα κρούσματα υπερτασικών αυξήθηκαν. Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Καταναλώστε κακάο. Μια τελευταία έρευνα Αυστραλών επιστημόνων απέδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος κακάο βελτιώνει τη ροή του αίματος και αυτό βοηθάει στη μείωση της πίεσης. Μάλιστα η ίδια έρευνα αναφέρει πως το κακάο είναι κατάλληλο για άτομα που γυμνάζονται πολύ αφού επιτρέπει την ομαλή ροή του αίματος προς τους μύες, επιτρέποντας την ομαλή λειτουργία τους. Επίσης, βοηθάει την καλή λειτουργία της καρδιάς. Που οφείλονται όλα αυτά; Στην υψηλή περιεκτικότητα του κακάο σε φλαβονόλες. Η έρευνα απέδειξε ότι άτομα που γυμνάζονταν αφού είχαν καταναλώσει κακάο είχαν 14% μικρότερη αρτηριακή πίεση σε σχέση με τους υπόλοιπους που δεν είχαν καταναλώσει κακάο. Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύτηκε στο British Journal of Nutrition.

Διαβάστε περισσότερα...

Δύσκολη περίοδος για εύρεση εργασίας

Ψάχνετε δουλειά; Δύσκολη περίοδος, βρείτε εναλλακτικές μεθόδους εύρεσης χρημάτων (π.χ χορηγίες). Σύμφωνα με τα στοιχεία του Manpower, όπως δημοσιέυονται στο http://www.kariera.gr/

Στασιμότητα, μηδενικές προοπτικές απασχόλησης, προσλήψεις στον τομέα του Δημοσίου και των κοινωνικών υπηρεσιών και απολύσεις στην Αττική και τον κατασκευαστικό κλάδο είναι τα βασικά συμπεράσματα της τριμηνιαίας έρευνας του για τις προοπτικές απασχόλησης το δεύτερο τρίμηνο του 2010. Ειδικότερα, το 14% των Ελλήνων εργοδοτών θα προχωρήσει σε απολύσεις, ενώ το 14% δηλώνει ότι δεν θα κάνει μειώσεις προσωπικού. Το υπόλοιπο 69% δεν αναμένει μεταβολές στον αριθμό των απασχολούμενων ατόμων. Οι εργοδότες σε έξι από τους εννέα τομείς που εξετάστηκαν αναφέρουν ότι θα προχωρήσουν σε αύξηση του αριθμού των ατόμων που απασχολούν μέσα στους επόμενους τρεις μήνες. Οι πιο θετικές προοπτικές προσλήψεων καταγράφονται στον τομέα του Δημοσίου και των κοινωνικών υπηρεσιών, με τις συνολικές προοπτικές απασχόλησης να φτάνουν το 10%. Ακολουθούν οι εργοδότες στον τομέα του ηλεκτρισμού, φυσικού αερίου και ύδρευσης με 6% και ακολουθεί η γεωργία με 5%. Ενώ οι τρεις τομείς στους οποίους αναμένονται απολύσεις είναι ο κατασκευαστικός κλάδος κατά 12%, η μεταποίηση κατά 10% και ο τομέας των μεταφορών και επικοινωνιών κατά 9%. Σε σύγκριση με το προηγούμενο έτος, οι προοπτικές απασχόλησης εμφανίζονται βελτιωμένες σε τέσσερις από τους εννέα τομείς της οικονομίας, με τον τομέα του Δημοσίου και των κοινωνικών υπηρεσιών να παρουσιάζει τη μεγαλύτερη βελτίωση κατά 6 ποσοστιαίες μονάδες. Οι προοπτικές απασχόλησης εμφανίζονται μειωμένες σε τέσσερις τομείς, με τη μεγαλύτερη μείωση, της τάξεως των 15 ποσοστιαίων μονάδων, να καταγράφεται στον τομέα του τουρισμού (4%).

Δεν θέλω απογοητεύσεις, υπάρχουν και χειρότερα μα θα σας τα πω αργότερα....

Διαβάστε περισσότερα...

Βίντεο από τη διαμαρτυρία-συμπαράσταση στα μέλη του gamato.info

Ίσως να ήταν και λίγοι αυτοί που κατέβηκαν στο Σύνταγμα για να διαμαρτυρηθούν. Θέλω μόνο να ρωτήσω τους 300 της βουλής που τώρα κόπτονται ενάντια στην πειρατεία,αυτοί οι ίδιοι ή μέλη της οικογένειας τους δεν κατέβασαν ποτέ κάτι από τη συγκεκριμένη ιστοσελίδα; Γιατί δεν μπορεί μέσα στα τόσες χιλιάδες άτομα που χρησιμοποιούσαν τη συγκεκριμένη ιστοσελίδα να μην υπήρξε ούτε ένα παιδί πολιτικού!

Διαβάστε περισσότερα...

Ραντεβού στα δικαστήρια

Από τους δρόμους στους διαδρόμους των δικαστηρίων δίνουν ραντεβού οι δημόσιοι υπάλληλοι με το Ελληνικό κράτος. Αφού είδαν ότι οι απεργιακές κινητοποιήσεις δεν συγκινούν κανέναν, πλην ίσως τους ίδιους τους απεργούς με τόσα δακρυγόνα που δέχονται, αποφάσισαν να προσφύγουν στα δικαστήρια με στόχο την ακύρωση της μείωσης των μισθών τους.Όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν οι διοικήσεις της ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ τα καινούρια μέτρα είναι αντισυνταγματικά, καθώς παραβιάζονται οι συλλογικές συμβάσεις. Συγκεκριμένα αντιτίθενται στις διατάξεις εκείνες που αφορούν την προστασία της εργασίας και της αμοιβής κι κατοχυρώνουν την ανάγκη συμφωνίας μεταξύ εργαζόμενου και εργοδότη. Λέτε να δικαιωθεί ο εργαζόμενος; Το μέλλον θα δείξει.

Διαβάστε περισσότερα...

μια εικόνα χίλιες λέξεις!

πηγή : kazani.gr Διαβάστε περισσότερα...

Η σκληρή αλήθεια!

Γειά και χαρά. Παρακολουθείστε το παρακάτω video. Σαν τη ζωή μας, έτσι όπως έχει γίνει τον τελευταίο καιρό. Παλεύουμε να δραπετεύσουμε απο ότι μας πνίγει, απομονώνει και ταλαιπωρεί. Και κει που λέμε οτι τα καταφέραμε, η πραγματικότητα μας επιφυλάσσει εκπλήξεις..Enjoy!

Διαβάστε περισσότερα...

Έτοιμο ολόκληρο πακέτο ενίσχυσης προς την Ελλάδα

Η Ε.Ε είναι έτοιμη για πακέτο ενίσχυσης προς την Ελληνική οικονομία. Λένε οι Ευρωπαίοι φίλοι μας ότι το πακέτο είναι διαθέσιμο όποτε η Ελλάδα το ζητήσει. Σας φαίνεται παράξενο, περίεργο εξωπραγματικό; Γιατί; Επειδή μέχρι σήμερα δεν νοιαζόταν κανένας: Επειδή οι μόνες χειρονομίες "καλής θέλησης¨ προέρχονταν από τη Γερμανία και συγκεκριμένα από την Αφροδίτη της Μήλου; Πάντως οι Ευρωπαίοι αναμένεται να μας ετοιμάσουν το πακέτο μέχρι τη Δευτέρα παρόλο που δεν τους έχει ζητηθεί κάτι τέτοιο από την Ελληνική πλευρά.

Διαβάστε περισσότερα...

Περί ορέξεως!

Γειά και χαρά. Έβλεπα στην τηλεόραση τις προάλλες αυτή την εκπομπή που έχει το απόγευμα, ξέρετε με τη μαγειρική. Είναι 4 άντρες που παλεύουν με κουτάλια και κατσαρόλες για το ποιος θα κερδίσει την καρδιά της κοπέλας (και βασικά το στομάχι της). Κάθε βδομάδα και μια νέα σειρά μονομαχιών. Πως έλεγε στην ταινία ο Βογιατζής: αυτή μέχρι και μουστάκι θα σε βάλει να ξυρίσεις! Έτσι και τώρα: αυτή μέχρι και στην κουζίνα θα σε βάλει να της μαγειρέψεις! Αλλάξαν οι εποχές, πάρτε το απόφαση! Καταργήθηκε η άποψη: το μαγείρεμα είναι γυναικεία δουλειά. Τώρα πια ο άντρας που ξέρει να μαγειρεύει είναι περιζήτητος, κερδίζει πόντους έναντι των αντιπάλων του. Πριν χρόνια θα τον λέγαμε γκέι Τώρα πια είναι το αρσενικό που ξέρει πως να ικανοποιεί τη γυναίκα.. Ο άνδρας κυνηγός εξελίχθηκε στον άντρα σεφ! Στις παρέες το αρσενικό ξέρει μυστικά και συμβουλές για γαστρονομικές απολαύσεις. Κάποτε στα χωριά μιλάγανε οι άντρες μόνο για ψητά και κοκορέτσια. Τώρα έχουν άποψη για σάλτσες, μαγειρευτά, κατσαρόλας, φαγητά με περίεργα ονόματα και σύνθετες εκτελέσεις. Έγινε της μόδας! Η μαγειρική στον άντρα προσδίδει ικανότητα και γοητεία. Ο sexy άντρας δεν κρατάει τσιγάρο πια, κρατάει κουζινομάχαιρο. Δε βρίζει, χρησιμοποιεί περίεργες λέξεις (σοτάρω, μαρινάρω, ντρέσινγκ, πατέ, μπεν μαρί, κλπ..). Επιβεβαιώνει τη ρήση πως ο έρωτας περνάει από το στομάχι (τώρα πια και το γυναικείο). Και η τρέλα της μαγειρικής που ήταν η εξέλιξη του κατοχικού συνδρόμου ήρθε σε καιρούς ακρίβειας και λιτότητας. Χαίρομαι πάντως για την πορεία των πραγμάτων. Και είμαι της άποψης: καλύτερα να μαγειρεύω εγώ πριν όπως θέλω, παρά να πλένω τα πιάτα μετά όπως μου λένε. Με πιάνετε, έτσι..;

Διαβάστε περισσότερα...

Άντε γειά μας!

Να την πιείς στο ποτήρι..
ή τέλος πάντων να την απολαύσεις
με όποιο τρόπο θες εσυ, φίλε αναγνώστη..
Cheers ωρέ! Διαβάστε περισσότερα...

Τελικά τι είναι αλήθεια;

Πριν λίγες μέρες λάβαμε μήνυμα από αναγνώστη για τη μαζική γαμήλια γιορτή στην Παλαιστίνη μεταξύ αντρών ηλικίας 25-30 και μικρών κοριτσιών.

Από την άλλη πλευρά διαβάζουμε στο

http://greeknation.blogspot.com/ το παρακάτω απόσπασμα:

Αποκαλύφθηκε η μεγάλη προβοκάτσια του Σιωνισμού κατά των Παλαιστινίων για τους 300 γάμους με κοριτσάκια...Δείτε την αλήθεια
Οι γυναίκες δεν παρευρίσκονται στην εορτή - Οι γυναίκες της Hamas είναι πάντοτε καλυμμένες και απαγορεύεται να συναντήσουν τους άνδρες πριν την τελετή του γάμου - Τα κοριτσάκια είναι απλώς μικρές παράνυφοι όπως (περίπου) στον Χριστιανικό γάμο
Με γαμπρούς στα αριστερά, τα παιδιά (παρανυφάκια) χόρεψαν σε γήπεδο στη Γάζα αυτό το μήνα κατά τη διάρκεια μιας μαζικής γαμήλιας γιορτής για 300 ζευγάρια, η 10η περίπτωση αυτού του είδους εδώ φέτος διοργανώνεται από τη Χαμάς

ΠΟΙΟΙ ΔΙΟΧΕΤΕΥΣΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΜΑΥΡΗΣ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑΣ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΜΕΣΩ ΗΜΕΡΗΣΙΩΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΩΝ ΚΑΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ ΔΙΑΜΟΙΡΑΣΤΗΚΑΝ ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΟΙΝΟ;

Αναρωτιέμαι τελικά τι από τα δύο ισχύει και ποιοι είναι αυτοί που θέλουν να δημιουργήσουν εντυπώσεις;

Διαβάστε περισσότερα...